ダイエット

ダイエット記録255日目

おはようございます。 35歳ダイエッターです☆彡 昨日の体重  61.05キロ 今朝の体重  61.50キロ(プラス0.45キロ) プチ断食16時間18日目です。 ※プチ断食16時間とは・・...
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ダイエット記録254日目

おはようございます。 35歳ダイエッターです☆彡 昨日の体重  60.65キロ 今朝の体重  61.05キロ(プラス0.4キロ) 生理のためか、やはり増えてます。 今日も出来る範囲で...
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生理前のイライラ【ダイエット記録253日目】

おはようございます。 35歳ダイエッターです☆彡 昨日の体重  60.65キロ 今朝の体重  60.65キロ(プラスマイナス0キロ) プチ断食16時間16日目です。 ※プチ断食16時間と...
ダイエット

ダイエット記録252日目

こんにちは。 35歳ダイエッターです☆彡 昨日の体重  60.70キロ 今朝の体重  60.65キロ(マイナス0.05キロ) プチ断食16時間15日目です。 ※プチ断食16時間とは・・・...
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朝の筋トレ【ダイエット記録251日目】

おはようございます。 35歳ダイエッター雨花(うか)です☆彡 昨日の体重  59.90キロ 今朝の体重  60.70キロ(プラス0.8キロ) プチ断食16時間14日目です。 ※プチ断食1...
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順調な変化【ダイエット記録250日目】

おはようございます。 35歳ダイエッター雨花(うか)です☆彡 昨日の体重  60.25キロ 今朝の体重  59.90キロ(マイナス0.35キロ) プチ断食16時間13日目です。 ※プチ断...
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プチ断食16時間12日目【ダイエット記録249日目】

おはようございます。 35歳ダイエッター雨花(うか)です☆彡 昨日の体重  60.65キロ 今朝の体重  60.25キロ(マイナス0.4キロ) プチ断食16時間12日目です。 ※プチ断食...
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朝ごはん【ダイエット記録248日目】

おはようございます。 35歳ダイエッター雨花(うか)です☆彡 昨日の体重  60.45キロ 今朝の体重  60.65キロ(プラス0.2キロ) プチ断食16時間11日目です。 ※プチ断食1...
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朝読書のススメ【ダイエット記録247日目】

おはようございます。 35歳ダイエッター雨花(うか)です☆彡 昨日の体重  60.95キロ 今朝の体重  60.45キロ(マイナス0.5キロ) プチ断食16時間10日目です。 ※プチ断食...
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時間を無駄にしていた朝の習慣【ダイエット記録246日目】

おはようございます。 35歳ダイエッター雨花(うか)です☆彡 昨日の体重  61.20キロ 今朝の体重  60.95キロ(マイナス0.25キロ) プチ断食16時間9日目です。 ※プチ断食...
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