2021-01

ダイエット

玄米のおいしい炊き方【ダイエット記録259日目】

こんにちは。 35歳ダイエッターです☆彡 昨日の体重  60.10キロ 今朝の体重  60.10キロ(プラスマイナス0キロ) プチ断食16時間22日目です。 ※プチ断食16時間とは・・・1日...
ダイエット

ナチュラルフード【ダイエット記録258日目】

こんにちは。 35歳ダイエッターです☆彡 昨日の体重  60.80キロ 今朝の体重  60.10キロ(マイナス0.7キロ) プチ断食16時間21日目です。 ※プチ断食16時間とは・・・1日の...
ダイエット

ダイエット集中期!【ダイエット記録257日目】

おはようございます。 35歳ダイエッターです☆彡 昨日の体重  61.85キロ 今朝の体重  60.80キロ(マイナス0.05キロ) プチ断食16時間20日目です。 ※プチ断食16時間とは・...
ダイエット

ダイエット記録256日目

おはようございます。 35歳ダイエッターです☆彡 昨日の体重  61.50キロ 今朝の体重  60.85キロ(マイナス0.65キロ) プチ断食16時間19日目です。 ※プチ断食16時間とは・...
ダイエット

ダイエット記録255日目

おはようございます。 35歳ダイエッターです☆彡 昨日の体重  61.05キロ 今朝の体重  61.50キロ(プラス0.45キロ) プチ断食16時間18日目です。 ※プチ断食16時間とは・・...
ダイエット

ダイエット記録254日目

おはようございます。 35歳ダイエッターです☆彡 昨日の体重  60.65キロ 今朝の体重  61.05キロ(プラス0.4キロ) 生理のためか、やはり増えてます。 今日も出来る範囲で...
ダイエット

生理前のイライラ【ダイエット記録253日目】

おはようございます。 35歳ダイエッターです☆彡 昨日の体重  60.65キロ 今朝の体重  60.65キロ(プラスマイナス0キロ) プチ断食16時間16日目です。 ※プチ断食16時間と...
ダイエット

ダイエット記録252日目

こんにちは。 35歳ダイエッターです☆彡 昨日の体重  60.70キロ 今朝の体重  60.65キロ(マイナス0.05キロ) プチ断食16時間15日目です。 ※プチ断食16時間とは・・・...
ダイエット

朝の筋トレ【ダイエット記録251日目】

おはようございます。 35歳ダイエッター雨花(うか)です☆彡 昨日の体重  59.90キロ 今朝の体重  60.70キロ(プラス0.8キロ) プチ断食16時間14日目です。 ※プチ断食1...
ダイエット

順調な変化【ダイエット記録250日目】

おはようございます。 35歳ダイエッター雨花(うか)です☆彡 昨日の体重  60.25キロ 今朝の体重  59.90キロ(マイナス0.35キロ) プチ断食16時間13日目です。 ※プチ断...
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