ダイエット久々の50キロ台‼【食事&体重記録6日目】 昨日の体重 60.10キロ 今朝の体重 59.70キロ(マイナス0.4キロ) やった! 久々の50キロ台です‼ 昨日食べたものはこんな感じです。 昨日の食事記録 朝ごはん... 2020.05.22ダイエット
ダイエットダイエットに便秘は大敵【食事&体重記録5日目】 昨日の体重 60.70キロ 今朝の体重 60.10キロ(マイナス0.6キロ) 体重また減りました。良かったです。 昨日食べたものはこんな感じです。 昨日の食事記録 朝ごはん ・白湯 ... 2020.05.21ダイエット
ダイエット食べ過ぎてしまうワケ【食事&体重記録4日目】 昨日の体重 60.35キロ 今朝の体重 60.70キロ(プラス0.35キロ) OMG! 体重記録スタートして初めて、体重増えてしまいました。 昨日食べたものはこんな感じです。 昨... 2020.05.20ダイエット
ダイエット3日目【食事&体重記録】 昨日の体重 61.05キロ 今朝の体重 60.35キロ(マイナス0.7キロ) 昨日の食事記録 朝ごはん ・白湯 ・バナナ半分 ・きな粉おからヨーグルト ・おかゆ(水分たっぷりめ)... 2020.05.19ダイエット
ダイエット2日目【食事&体重記録】 こんにちは。 今日もダイエット記録書いていきます。 昨日の体重 61.25キロ 今朝の体重 61.05キロ(マイナス0.2キロ) ちなみに、今朝の体重以外の数値は、 BMI 22.4 ... 2020.05.18ダイエット
ダイエット今日からスタート!【食事&体重記録1日目】 今日から食事と体重の記録書いていきます。 昨日の体重 62.16キロ 今朝の体重 61.25キロ(マイナス0.91キロ) 昨日から気を引き締めて頑張ってます! 食生活ちゃんとしたら、早速少し体重... 2020.05.17ダイエット
ダイエット私のプロフィールとダイエット黒歴史 私のプロフィールとダイエット歴をご紹介させていただきます。 プロフィール ・雨花(うか) ・1985年生まれの35歳女 ・地方出身→東京で進学・就職→結婚して海外に3年間居住→1年前に帰国して、現在地方で娘(6歳)と... 2020.05.17ダイエット
ダイエット今日からダイエットブログはじめます はじめまして。 雨花(うか)です。 アナログな私が、ずっとやりたいと思っていたブログをなんとか立ち上げました(ネットで調べながら、かなり苦戦してしまいました)。 今日から、ずっと書きたかった自分のダイエットの事や30代にな... 2020.05.17ダイエット