昨日の体重 61.00キロ
今朝の体重 61.30キロ（プラス0.3キロ）
昨日食べたものはこんな感じです。
昨日の食事記録
朝ごはん
・白湯
・キウイのオリーブオイルがけ1個
・バナナ1本
・きな粉おからヨーグルト
・味噌汁
・豆乳ラテ（無調整豆乳+コーヒー）
おからパウダー 国産 150g プロテイン ダイエット 置き換え 超微粉 300メッシュ なかから美育
昼ごはん
・もずく酢
・うどん
間食
・カカオ72％チョコレート
夜ごはん
・きゅうり
・味噌マヨネーズ
・味噌汁
・焼きそば
運動は、
・レッグレイズ（10回×左右3セットずつ）
・インバーテッドインナーサイオープナー（10回×左右3セットずつ）
・クランチ（10回×3セット）
・ストレートレッグキックバック（10回×左右3セットずつ）
をしました。
娘の夏休みも明日で終わり。
あっという間でした。
あまり色々遊びに行ったりはできませんでしたが、近くのプールに行ったり、お友達と遊べたり、スイミングやバイオリンの体験に行ってみたり、おばあちゃんの家で花火をしたり、お勉強もがんばって、夏休み前より計算がだいぶ早くなりました。
学校の休み明けの気持ちは、なんだか会社員時代の憂鬱に似ています。
夏休み中に会った仲の良いママ友の子は、幼稚園の頃から本が大好きで勉強がとてもできる子で、学校の授業が簡単すぎてつまらなくて行きたくない、と言っているそうです。私の娘は、集団生活があまり得意ではないので、学校に慣れるのがとても大変です。
全ての子が、周りに合わせて無理をすることなく、伸び伸びと教育を受けられたらいいのにと心から思います。
あさってからも、夏休み中のように、娘がたくさん笑って過ごせるように願っています。
色々と心配はありますが、久しぶりの学校に緊張しないよう、明日は学校へ行ってちょっと慣らしてきます。
自分にできることは限られているけれど、また学校が始まるので、娘が幸せに過ごすためにできるサポートを可能な限りしていきたいです。
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